Beschreibung der Webseite-Fahrrad-Workshop.

1.0  Einstellungs- und Montage-Anleitungen sowie Wartungs- und Pflegetipps.

Es gibt folgende Themenbereiche: Einstellungs-Anleitungen, Pflegetipps und Montage-Anleitungen für Schaltung, Bremsen, Kette, Cassette, Schaltwerk, Umwerfer, Nabenlager, Laufräder, Steuerkopf, Innenlager, Bremsen, Federgabel, Hinterbaudämpfer und Rahmen. Die Seiten finden Sie in dem entsprechenden Workshop.

2.0  Kaufberatung für alle Radtypen und Anleitungen für die Rahmenhöhe.

Hier gibt es Kaufberatung für Mountainbikes, Rennräder, Crossräder, Fitnessbikes, Trekkingräder, Cityräder und Elektro-Bikes. Zur Kaufberatung gehört auch die Auswahl  und Bestimmung  der richtigen Rahmenhöhe und Kurbellänge mittels eines Rechen-Programms. Zu den jeweiligen Radtypen gibt es Checklisten für die wichtigsten Kriterien damit beim Kauf nichts vergessen bzw. übersehen wird.

3.0  Sitzposition-Sitzhaltung-Lenker-Sattel.

Ein wichtiger Faktor beim Radfahren/Biken ist die Sattelhöhe, Sitzposition und Sitzhaltung. Oft klagen Radfahrer über eingeschlafene Hände, schmerzende Arme, verkrampfte Schultern, schmerzende Knie, verspannter Nacken und schmerzendes Gesäß. Bei diesen anhaltenden Beschwerden macht das Radfahren dann keinen Spaß mehr. Aus diesem Grunde wurde das Thema Sitzposition und Sitzhaltung in meinen Webseiten mit aufgenommen. Hier gibt es ausführliche Einstellungs-Anleitungen für die Sattelhöhe, Lenker-Stellung, Trittposition und die eventuelle Beseitigung der obengenannten Beschwerden. Auch erhalten Sie Tipps was bei der Auswahl des Sattels beachtet werden muss.

4.0  Anfänger-Tipps-Radfahren.

Um den Radfahr-Anfängern eine Hilfestellung zu geben gibt es eine Seite „Anfänger-Tipps“. Hier gibt es Hilfestellung zum Thema Radausbau, Luftdruck prüfen, Kontrolle der Bremsanlage und der Laufräder vor der Ausfahrt, Platten beheben sowie benötigte Werkzeuge und Hilfsmittel im Falle eines defektes bei der Radtour.